Faszien – kompakt
Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklAcrt. Es wird ein VerstAcndnis fA¼r das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles umspannende, durchdringende, formgebende, mit FlA¼ssigkeit durchtrAcnkte, sowohl elastische, wie auch Festigkeit gebende Struktur fand in bisherigen Trainingskonzepten kaum Beachtung. Auf 5 TrainingssAculen basierend stellt das Buch vielzAchlige Praxisideen vor, die das aktuelle Wissen um die Faszien in den Kontext bestehender Trainingssysteme eingliedert. Bestehende Trainingssysteme zum Training der Muskeln, des Nervensystems oder der Versorgung durch die FlA¼ssigkeitssysteme des KAprpers (Herz-Kreislaufsystem) finden ihre ErgAcnzung und Verbindung durch das fasziale Netzwerk. Dieses Kompaktbuch zum Thema Faszien stellt einen groAen Abungskatalog vor, der die Zellen des Bindegewebes zur Neubildung und Regeneration anregt. Faszientraining als Jungbrunnen fA¼r das Gewebe!Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklAcrt.
| Title | : | Faszien – kompakt |
| Author | : | Gunda Slomka |
| Publisher | : | Meyer & Meyer Verlag - 2015-10-05 |
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